洛小可家的健身房设备非常齐全，更多是因为当初要减肥的时候母亲帮她打造了一个专门的健身区域，这是洛小可平时休息的时候所待最长时间的地方之一。

远处的哑铃按照重量依次摆放，长椅全都推回了原位，镜面被擦得明亮，因为每天都有专人过来打扫卫生，所以哪里都很乾净。

洛小可站在槓铃前，活动著自己的身体，“……”

一百四十公斤的槓铃压在地面，两侧槓铃片几乎占满了杆袖，可她脸上没有多少紧张，只是活动了一下肩膀，隨后俯身握住槓桿。

收紧腰腹，双膝微微弯曲，原本柔和的身体线条瞬间绷紧。

下一秒，槓铃离地。

沉重的槓桿贴著她的小腿平稳向上，直到她彻底站直，肩背舒展开来，整个过程乾净得看不出半点勉强。

这个重量对洛小可来说甚至有点轻鬆了。

“1。”洛小可停顿了一瞬，又从容地將槓铃放下，短暂调整呼吸后再次起杆，每一次发力都保持著相同的轨跡，连槓铃片碰撞的声音都极有规律。

“2……”

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“3……”

“……”

很快，一组下来，洛小可的动作依旧没有变形，甚至还能在锁定重量时偏过脸，对著镜子里的自己轻轻挑一下眉。

仿佛压在手里的不是一百四十公斤，只是一组普通的热身重量。

最后一次下放，槓铃砸在橡胶地面，发出一声沉闷的震响，洛小可却只是隨意甩了甩髮酸的手腕，呼吸很快便重新平稳下来，

“嗯……今天状態不太行。”

很快，洛小可看到了一旁的屏幕亮了起来，传来门铃声音——

“可可，我来了，可可……可可？”林舟的声音传了过来。

“舟舟来了，开一下院子门和大门。”洛小可跟智能管家说了一声。

“好的。”站在洛小可身旁长得像垃圾桶一样的机器人传来回应。

……

林舟站在洛小可家门外，他穿著乾净的运动装过来跟可可一起锻炼身体，虽然刚刚已经跑力竭了，但他还是希望可以多获取一点属性。

跟可爱的女孩子一起健身，完美啊。

“嗡——”

林舟拿出手机，发现心动app发来了通知，点进去看了一眼，发现洛小可的界面里面刷新了新的任务。

【人物：洛小可

好感度：90+

外貌：98

体力：73

智慧：66

状態：锻炼身体】

【任务：跟对方完成一次热身运动吧

奖励：1点体力值】

居然送体力了？

“平时那么抠门，今天居然愿意送1点体力。”林舟顿时露出满意的表情，恰好这个时候眼前的院子门咔嚓一声打开了，一旁的设备里还传出洛小可软绵绵的声音，

“舟舟~好了哦~”

林舟推开门走了进去，其实他也很久没有来洛小可家了，一切都好像没有什么大的变化。

最大的变化，应该是大家的性格吧，多少都不太一样了。

林舟来到了健身房，刚放下自己手里的包，很快就见到了正在瑜伽垫拉伸的洛小可。

对方做的拉伸动作是很出名的猫式伸展，这是一种可以缓解脊柱僵硬的好方法，动作就跟猫咪一样，吐气的时候骨盆后卷腹部发力，然后带著脊柱撑起来。

吸气的时候尾骨上抬，腰下沉之后仰头，这就是猫式伸展的动作要领。

整个人就像是一只猫咪一样，林舟经常可以看到梅林做这样的拉伸运动。

林舟走进健身房的时候，恰好看到了洛小可腰下沉，后臀跟尾骨高高往上抬起来的画面，一瞬间就把他的目光给夺走了。

何等……何等完美的拉伸，动作就像方块黑桃一般標准，饱满又专业。

“舟舟你来啦~等窝做完这拉伸，你在旁边等窝一下~”洛小可继续做著猫式伸展，笑吟吟的。

“好。”林舟坐在了旁边的健身椅子上，等待洛小可热身。

瑜伽裤还真是一个好东西，他心里默默地想著，林舟甚至被对方的专业瑜伽裤吸引，去学习专业的猫式伸展知识。

“如果一个大坐……”林舟注目礼过后，忽然把自己的腿抬起来，直接翘著二郎腿。

过了一会，洛小可做完了热身运动后，忽然笑眯眯地看著林舟，“久等啦~是不是很无聊？”

“不无聊，太棒了……不，我的意思是从未见过如此完美的动作。”林舟竖起大拇指。

洛小可只是笑著，“舟舟~过来我帮你拉伸。”

“我也要拉伸？”

“不吗？”

“来。”林舟走到了洛小可身旁，其实他也没有做过什么拉伸的动作，基本就是压压腿，弯弯腰就开始在跑步机上刷属性点了。

“来，坐下，尝试用你的手去摸脚尖，压下去。”洛小可指导著林舟的动作。

林舟尝试压下去，“嗯……我的身体好像太僵硬了。”

“没事，加油~”洛小可贴在林舟的后背上，“来……慢慢压下去，尝试用手摸脚尖。”

被对波支持著，林舟每次下压摸脚的时候，总是有著很好的缓衝——时间久了就连他自己都有点不好意思，就好像故意的一样。

“加油~”洛小可的声音轻轻的，在林舟的耳边小声呢喃。

过了一会， 林舟站起身，看著鸭子坐在地上的洛小可，他红著脸轻咳了一声，“好了。”

“舟舟平时喜欢做什么运动？”

“跑步机吧。”

“要不要尝试做点力量训练？”

“例如？”

洛小可点了点下巴，指了指一旁的槓铃臥推，“试试这个？”

“也行，先从空杆开始吧？”林舟对自己的力量一点也不自信。

“嘻嘻，好~”

所谓的槓铃臥推，就是躺在设施上，握著槓铃往上推，而这个过程最好是需要有人辅助的，不然力竭的时候很容易被杆子砸在胸口上受伤。

林舟躺在设施上后，洛小可帮忙辅助抬杆。

不过躺下去的那一刻，林舟往上看——

发现自己上方的半个天花板被遮住了。

“……”

有洛小可在这里帮忙，享福了。

林舟推开门走了进去，其实他也很久没有来洛小可家了，一切都好像没有什么大的变化。

最大的变化，应该是大家的性格吧，多少都不太一样了。

林舟来到了健身房，刚放下自己手里的包，很快就见到了正在瑜伽垫拉伸的洛小可。

对方做的拉伸动作是很出名的猫式伸展，这是一种可以缓解脊柱僵硬的好方法，动作就跟猫咪一样，吐气的时候骨盆后卷腹部发力，然后带著脊柱撑起来。

吸气的时候尾骨上抬，腰下沉之后仰头，这就是猫式伸展的动作要领。

整个人就像是一只猫咪一样，林舟经常可以看到梅林做这样的拉伸运动。

林舟走进健身房的时候，恰好看到了洛小可腰下沉，后臀跟尾骨高高往上抬起来的画面，一瞬间就把他的目光给夺走了。

何等……何等完美的拉伸，动作就像方块黑桃一般標准，饱满又专业。

“舟舟你来啦~等窝做完这拉伸，你在旁边等窝一下~”洛小可继续做著猫式伸展，笑吟吟的。

“好...

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